Muito se fala da importância da vitamina B para o corpo humano. O fato é que, quando falamos a respeito dela, podemos nos referir na verdade ao Complexo B, ou seja, o grupo de 8 vitaminas que formam o conjunto de vitaminas B. O Complexo B é formado por 8 vitaminas: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico), B12 (cobalamina). Esse conjunto de vitaminas desempenham diferentes e essenciais papéis para o nosso organismo, estando relacionadas em aspectos como geração de energia, incremento do sistema imunológico, a saúde da pele, na gestação de bebês saudáveis, etc. Elas podem ser encontradas em diversos alimentos, mas, muitas vezes, nossas dietas ou até mesmo a correria cotidiana nos impede de praticar uma alimentação saudável e balanceada para suprir toda a demanda do corpo. Nesse momento entra em cena a suplementação vitamínica. Conheça a seguir um pouco mais sobre cada vitamina do Complexo B e também o suplemento Complexo B - Max, da Lauton.
COMO TOMAR
Você deve ingerir 1 (uma) cápsula deste produto ao dia, preferencialmente junto das principais refeições ou de acordo com orientação profissional.
TABELA NUTRICIONAL
Porção de 500mg (1 cápsula)
Quantidade por porção % VD (*)
Vitamina B1 (Tiamina) 2 mg 167%
Vitamina B2 (Riboflavina) 2,7 mg 208%
Vitamina B3 (Niacina) 35 mg 219%
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 5,6 mg 112%
Vitamina B6 (Piridoxina) 6,5 mg 500%
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 615 mcg 256%
Vitamina B12 (Cobalamina) 9,9 mcg 413%
Vitamina C ( Ácido Ascórbico) 90 mg 200%
Zinco Quelato 14 mg 200%
* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
INGREDIENTES
Ácido ascórbico, Zinco quelato bisglicinato, Nicotinamida, cloridrato de piridoxina, pantotenato de cálcio, Riboflavina, Nitrato de tiamina, Ácido fólico, Biotina, Cobalamina, antiumectantes celulose microcristalina, estearato de magnésio e dióxido de silício. Cápsula vegetal: Hipromelose e opacificante INS171. NÃO CONTÉM GLÚTEN.