Tribulus Terrestris

Dentre os componentes da erva, o que mais se destaca pelos benefícios que oferece é a protodioscina, porque ela influencia positivamente na estimulação de uma ereção mais duradoura e na redução de pressão arterial.

O suplemento de Tribulus terrestris é natural, pois é feito a partir de extratos da erva daninha. Ele é vendido em forma de cápsulas ou extratos e é produzido por diferentes marcas. Mesmo que a planta seja encontrada na natureza, ela não deve ser consumida em sua forma in natura e também não pode ser utilizada para a produção de chás.

O produto feito a partir da erva é indicado principalmente para pessoas que apresentam um desequilíbrio hormonal, problemas na vida sexual e na produção de espermatozoides. Isso porque ele é um regulador hormonal, estimulante sexual e também auxilia no aumento da espermatogênese (produção de espermatozoides).

Ainda que ele seja recomendado nesses casos, é importante lembrar que o suplemento deve ser consumido sempre sob a recomendação de um médico ou nutricionista. Dessa maneira, o produto será consumido da forma correta e não vai causar efeitos indesejados.

O SUPLEMENTO DA PLANTA É UM FITOTERÁPICO?

Sim, as cápsulas e extratos de Tribulus terrestris são fitoterápicos, ou seja, são remédios naturais fabricados a partir de plantas ou vegetais medicinais. Quem não está acostumado a tomar esse tipo de produto pode ficar um pouco receoso em consumi-lo.

Contudo, os fitoterápicos são reconhecidos tanto pela OMS (Organização Mundial da Saúde) quanto pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) e precisam passar pelas mesmas inspeções que os remédios industrializados. Dessa forma, é possível garantir a segurança e eficiência dos medicamentos.

Ainda, como eles são feitos a partir de elementos naturais, eles podem provocar menos efeitos colaterais quando consumidos da forma adequada. É por essa razão que os fitoterápicos são indicados no tratamento de vários problemas e doenças e, consequentemente, o uso deles cresce cada vez mais.

PARA QUE SERVE

O Tribulus terrestris é usada principalmente como um estimulante sexual, mas também fornece outros benefícios para seus consumidores. Agora, vamos explicar as principais vantagens de tomar o suplemento da erva que já foram confirmadas por diferentes estudos.

AUMENTA A LIBIDO

Pesquisas feitas com a Tribulus terrestris comprovaram que ela aumenta a libido em seres humanos. De acordo com os estudos, isso ocorre porque a erva provoca um crescimento transitório da testosterona no organismo.

Porém, é importante afirmar que não foi confirmada uma elevação definitiva de testosterona nos consumidores da planta. Além disso, as pesquisas sobre a Tribulus realizadas em seres humanos em relação à libido foram feitas apenas com homens.

Então, acredita-se que esse aumento da libido também ocorra em mulheres, mas não há um estudo que comprove esse fato. Mulheres que consomem o suplemento da erva devem ainda ficar sempre atentas, pois elas têm que interromper a ingestão do produto 5 dias antes da menstruação e podem voltar a consumi-lo somente após o fim desse período.

TORNA A EREÇÃO MAIS DURADOURA

Além de aumentar a libido, a erva também provoca uma ereção mais duradoura nos homens. Isso acontece porque a protodioscina tem efeito vasodilatador que acaba auxiliando no aumento da duração da ereção.

Diferentemente do aumento da testosterona que só foi confirmado em animais, esse efeito já foi comprovado em seres humanos. E, como o suplemento da Tribulus é natural, geralmente é melhor consumir esse produto para melhorar a ereção do que os tipos industrializados.

Como a erva melhora a libido e a ereção, ela é conhecida por aprimorar a vida sexual em geral de seus consumidores.

AUXILIA NO AUMENTO DA FERTILIDADE

Estudos indicam que essa erva é uma grande aliada da fertilidade, porque ela aumenta a espermatogênese, que é a produção de espermatozoides nos homens. Já nas mulheres, ela estimula a ovulação.

É por essa razão que o suplemento pode ser indicado para casais que estão tentando engravidar. Contudo, é essencial lembrar que nenhum casal que deseja engravidar deve se automedicar. Afinal, isso pode atrapalhar as tentativas de ter um filho em vez de ajudá-las.

Sendo assim, o casal pode conversar com um médico para descobrir se esse produto é recomendado no caso específico deles. Caso seja, o profissional também será responsável por indicar como o suplemento deve ser consumido, ou seja, em que horário e o número de vezes que ele tem que ser ingerido por dia.

CONTROLA OS TRIGLICERÍDEOS NO ORGANISMO

Estudos feitos com ratos comprovaram ainda que a Tribulus terrestris ajuda na redução da glicose na corrente sanguínea. Essa é uma ótima vantagem que a erva oferece para os seres humanos, pois controla os triglicerídeos.

Assim, a Tribulus evita o aparecimento de diversos problemas, como os cardiovasculares, circulatórios, nos olhos e diabetes. O excesso de glicose e triglicerídeos pode causar até problemas nos rins e dificultar o processo de cicatrização do organismo.

Por isso, é fundamental se cuidar para manter sempre a glicose e os triglicerídeos controlados. Embora o controle dos triglicerídeos seja um excelente benefício fornecido pela Tribulus, os pesquisadores ainda não conseguiram descobrir como a erva realização essa ação no organismo.

REDUZ A PRESSÃO ARTERIAL

Pesquisadores já provaram, por meio de testes com animais, que outro benefício da erva daninha é sua contribuição para reduzir a pressão arterial. A planta consegue fazer isso por duas razões.

Primeiro, porque ela inibe a ação da enzima conversora de angiotensina. Esta, quando presente em grandes quantidades em um organismo, aumenta a pressão arterial do indivíduo.

Segundo, pois a protodioscina presente na Tribulus terrestris estimula o óxido nítrico. Essa substância tem efeito vasodilatador, ou seja, ela ajuda a dilatar as paredes dos vasos sanguíneos.

Dessa forma, ela consegue diminuir a pressão arterial do consumidor. Por isso, o suplemento da erva também pode ser indicado para pessoas hipertensas.

BENEFÍCIOS AINDA NÃO COMPROVADOS E MITOS SOBRE A PLANTA

Os benefícios listados acima já estão todos comprovados por diferentes pesquisas e podem ser aproveitados com o consumo do suplemento de Tribulus terrestris. Mas, acredita-se que a erva pode fornecer outras vantagens às pessoas, mas que ainda não foram comprovadas.

Além disso, há os mitos que surgem sobre a substância. Separamos os benefícios que ainda estão em estudo e os mitos mais conhecidos para explicar o que é verdade (ou não) sobre a planta:

AJUDA NO COMBATE À DIABETES

Alguns estudos sobre a Tribulus terrestris feitos com animais mostraram que a erva ajudou a proteger os bichos contra a diabetes ao inibir o estresse oxidativo no organismo.

Contudo, ainda não há comprovação desse efeito em seres humanos. Por essa razão, o suplemento da planta não é conhecido por essa ação e não costuma ser indicado para combater a diabetes.

Inclusive, como a erva diminui o nível de glicose no sangue, não é recomendado consumi-la juntamente a remédios para diabete. Afinal, as duas substâncias juntas poderiam reduzir demais a glicose no sangue e provocar reações adversas, como confusão mental e dificuldade para realizar atividades cotidianas.

ESTIMULA O GANHO DE MASSA MUSCULAR

O suplemento de Tribulus terrestris é bastante conhecido por auxiliar no ganho de massa muscular, sendo que alguns indivíduos até recomendam ingerir o produto após os treinos.

Entretanto, não há nenhuma prova até agora de que a substância estimula o ganho de massa muscular em humanos. Em pesquisas feitas em animais já foi observado um leve aumento dos músculos nos bichos, mas nos estudos realizados em humanos ainda não há essa observação. Mesmo assim, alguns atletas costumam consumir o suplemento, principalmente fisiculturistas.

Se você deseja ter um ganho expressivo de massa muscular, o ideal é consultar seu nutricionista para que ambos analisem qual é o suplemento mais adequado para seu perfil e para atingir esse objetivo.

PROVOCA GANHO DE PESO

Como a planta está muito relacionada ao ganho de massa muscular, diversas pessoas acreditam que ela provoca também um ganho de peso. Porém, isso não passa de um mito.

Na realidade, o que vem sendo observado é que a Tribulus pode auxiliar a reduzir as taxas de gordura corporal quando seu consumo é aliado a uma rotina de atividades físicas. Isso pode acontecer, pois junto aos exercícios a planta é capaz de aumentar as taxas de gordura magra no organismo.

Então, não caia nesse mito e, principalmente, não deixe de aproveitar os benefícios da erva devido a ele.

REDUZ OS SINTOMAS DA MENOPAUSA

A menopausa geralmente traz diversos incômodos para as mulheres no dia a dia, como alterações de humor, na libido, na pele e ondas de calor que podem até interferir no sono e na realização de atividades do cotidiano.

Um tratamento de reposição hormonal costuma ser indicado para que essa fase seja mais branda para as mulheres. E, como a Tribulus auxilia na reposição hormonal, algumas pessoas acreditam que ela pode ser uma aliada interessante para esse período.

No entanto, as pesquisas sobre esse efeito são contestáveis, porque não há um consenso. Certos estudos observaram uma melhora nos sintomas da menopausa, por exemplo, indicando que a erva ajudou a diminuir as ondas de calor e a aumentar a libido das mulheres.

Entretanto, outras pesquisas mostram que não houve resultados consideráveis em relação aos sintomas da menopausa. Assim sendo, por enquanto, não é possível afirmar com certeza a eficácia do produto nessa questão.

O ideal é aguardar o resultado de mais estudos para concluir se a Tribulus é interessante para ajudar a reduzir os incômodos causados pela menopausa.

POSSÍVEIS EFEITOS COLATERAIS

A ingestão do suplemento de Tribulus terrestris pode causar efeitos colaterais em alguns consumidores, como dor de estômago, náusea, diarreia ou prisão de ventre, vômito e aumento do fluxo menstrual em mulheres.

Caso o indivíduo apresente qualquer um desses efeitos, ele tem que avisar o profissional que recomendou o uso do suplemento. Assim, o médico ou nutricionista poderá ajudá-lo e até indicar outro produto mais adequado.

As cápsulas ou extratos da erva daninha nunca devem ser consumidas em excesso ou por um tempo maior do que foi indicado pelo profissional da área da saúde. Isso é muito importante, porque essas duas atitudes também podem provocar efeitos colaterais em consumidores que nunca tiveram problemas com o produto.

Os homens que ingerem o suplemento em excesso, por exemplo, podem apresentar atrofia testicular, infertilidade e até uma piora em quadros de câncer de testículo e próstata.

Já as mulheres que abusam da Tribulus terrestris podem ter acnes, alterações no ciclo menstrual, aumento na quantidade de pelos do corpo, do clitóris e infertilidade, assim como os homens.

Por isso, ressaltamos que o produto sempre deve ser indicado por um profissional capacitado, como um médico ou nutricionista, e o consumidor tem que seguir fielmente as recomendações dadas.

CONTRAINDICAÇÕES

Apesar de trazer benefícios para o cotidiano, o suplemento de Tribulus terrestris não é indicado para todos. Ele não deve ser ingerido por grávidas, lactantes, crianças e pessoas que tenham alergia a qualquer um dos componentes do suplemento.

Além disso, pessoas que estejam com qualquer tipo de câncer também não devem consumir o Tribulus. As mulheres que apresentam síndrome de androginia, alterações na suprarrenal, hipertrofia do clitóris, pele oleosa, queda de cabelo ou excesso de pelo devem igualmente evitar o suplemento da erva.

Indivíduos que tomam medicamentos de uso contínuo também precisam sempre fornecer essa informação ao médico ou nutricionista que receitou o suplemento de Tribulus. Dessa forma, o profissional consegue passar uma quantidade adequada para não aumentar ou diminuir o efeito da erva e, assim, evitar efeitos colaterais indesejados.

TRIBULUS TERRESTRIS PREÇO E ONDE COMPRAR

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