Para que serve o mio-inositol?
Mais conhecido como a vitamina da fertilidade, o mio-inositol possui propriedades que beneficiam principalmente as mulheres. Todavia, ao contrário do que se imagina, não é apenas para isso que ele serve. Por pertencer ao complexo da vitamina B, ele auxilia em uma série de funções no organismo, com o adicional de ser natural.
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O que é o mio-inositol?
Podemos considerar o mio-inositol como uma variante do inositol, que é uma vitamina do complexo B. Sua principal função é regular os hormônios FSH, TSH e insulina, melhorando a fertilidade e equilibrando os níveis de glicose do organismo.
De acordo com um estudo, o suplemento alimentar também melhora a maturação dos oócitos, ou seja, dos óvulos femininos. Por isso, é muito indicado para mulheres com dificuldades de engravidar.
Benefícios
Conforme pontuamos anteriormente, o suplemento ajuda a regular os hormônios e, por isso, oferece os seguintes benefícios:
Trata a SOP
Um dos benefícios mais relevantes do mio-inositol é auxiliar no tratamento da SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos). Por regular a produção de insulina, o suplemento controla os níveis de açúcar no organismo. Isso, por sua vez, diminui a produção de hormônios androgênios nos ovários.
Eficaz no tratamento de infertilidade
De fato, a SOP é uma das causas da infertilidade feminina, motivo pelo qual o uso do mio-inositol se justifica. Contudo, o suplemento também auxilia mulheres que têm problemas para engravidar, mesmo quando não sofrem com a síndrome dos ovários policísticos
Isso é possível porque o produto atua em vários processos metabólicos, regulando os hormônios, o ciclo menstrual e diminuindo a resistência à insulina. Como resultado, há uma produção de óvulos com melhor “qualidade”, o que aumenta as chances de engravidar.
Quando associado ao ácido fólico, uma substância responsável pela síntese de proteínas fundamentais para o organismo, seus resultados são ainda mais surpreendentes.
Previne o diabetes gestacional
Ainda com relação às mulheres, gravidez e insulina, outro problema recorrente é o diabetes gestacional. Graças à ação do mio-inositol na insulina, ele também auxilia a prevenir e até mesmo tratar esse tipo de problema na gravidez.
O ideal é que mulheres que já possuem predisposição ao diabetes gestacional iniciem logo a suplementação, conforme a indicação médica. Entre os fatores de risco, estão o histórico familiar, gravidez em idade acima de 35 anos, obesidade e SOP.
Onde encontrar o mio-inositol?
Geralmente o produto é encontrado na forma de suplementos alimentares, em formulação pura ou associado a outros compostos também benéficos para a saúde. Quanto mais completa a composição do produto, melhor é a eficiência do suplemento e melhores são os resultados obtidos com ele.
Confira, por exemplo, os ingredientes do Mio-Inositol Control SOP Formula:
- Inositol 300mg;
- Vitamina B1;
- Vitamina B6;
- Vitamina K2;
- Vitamina D3;
- Picolinato de cromo;
- Zinco.
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