Coenzima Q10 (Ubiquinona) 60 Cápsulas - Natulha

O QUE É COENZIMA Q10?

A coenzima Q10, também chamada de ubiquinona, é uma substância produzida pelo nosso corpo e que também pode ser encontrada em alguns alimentos. Ela é responsável pelo aumento da produção de energia e atua dentro das mitocôndrias, organelas que atuam no processo de respiração celular.

A coenzima Q10 é, portanto, uma substância fundamental para o corpo humano, sendo necessária a sua reposição quando o corpo e quando a alimentação não conseguem manter esse equilíbrio, que pode acontecer por diversas razões.

É aí que entra a suplementação, indicada para todas as pessoas com alguma deficiência dessa substância. Conheça agora os principais benefícios da coenzima Q10, em quais alimentos você pode encontrá-la e como fazer a suplementação corretamente.

PARA QUE SERVE COENZIMA Q10 UBIQUINONA

Uma das principais funções da coenzima q10 é atuar como um antioxidante eficaz que combate diretamente os radicais livres, que podem danificar essas moléculas que causam o envelhecimento prematuro.

A coenzima q10 também está presente em suplementos dietéticos e é responsável pela produção de ATP, uma molécula que fornece energia ao nosso corpo durante qualquer atividade física ou processo metabólico. Além disso, esse nutriente ainda pode regular a sístole do coração até a diástole (movimento sistólico e diastólico do coração).

CONHEÇA OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA COENZIMA Q10

MELHORA O DESENPENHO FÍSICO

Como a coenzima Q10 auxilia na produção de energia no organismo, ela também melhora o desempenho físico dos praticantes de atividades físicas. Afinal, na hora da prática ela fornece mais energias aos músculos e, assim, permite que os praticantes suportem um treino mais longo ou mais pesado.

Consequentemente, essa substância ajuda ainda no ganho de massa muscular. Devido a esses efeitos, o suplemento de coenzima Q10 é muito consumido entre atletas e pessoas que praticam exercícios físicos regularmente.

AJUDA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR

As cápsulas de coenzima Q10 também são recomendadas para o pós-treino, porque elas ajudam os músculos a relaxarem. Dessa forma, as dores causadas pela prática de atividade física são menores e a recuperação muscular é um processo mais tranquilo.

CONTROLA O COLESTEROL E REDUZ O TRIGLICÉRIDES

O suplemento de coenzima Q10 é interessante para pessoas que precisam controlar o colesterol, pois já foi comprovado que a substância auxilia nessa atividade. Ela consegue ajudar no controle do colesterol, porque reduz o número de LDL (conhecido como o colesterol ruim) e aumenta consideravelmente o nível de HDL (também conhecido como colesterol bom).

O LDL é chamado de colesterol ruim devido à sua ação que entope as artérias e pode causar graves problemas, como infarto ou um acidente vascular cerebral (AVC). Já o HDL é conhecido como bom colesterol, porque ele vai das artérias para o fígado. Assim, impede que elas fiquem entupidas e evita o aparecimento de problemas graves no organismo.

Além de controlar o colesterol, o suplemento de coenzima Q10 ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue.

APRIMORA O FUNCIONAMENTO DO CORAÇÃO

O coração é um órgão beneficiado pela coenzima Q10, pois ela ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos. Sendo assim, a substância faz com que o sangue circule com mais facilidade pelo organismo e chegue aos seus destinos, como órgãos e músculos, na quantidade adequada.

Ao auxiliar na dilatação dos vasos, ela também consegue prevenir doenças do coração, como a hipertensão arterial e a arritmia cardíaca. Além disso, como ela melhora o funcionamento do coração, a coenzima Q10 dá mais energia para o corpo no dia a dia. Ou seja, ela aumenta a disposição de seus consumidores para realizar todo tipo de tarefa, como trabalho, estudos e faxina.

FAZ BEM PARA A PELE

Os radicais livres são átomos ou um grupo de átomos que aceleram o envelhecimento de diversos tecidos do organismo, entre eles a pele. Mas, o suplemento de coenzima Q10 combate os danos celulares provocados pelos radicais livres e faz com que estes se tornem compostos não tóxicos nas células. Por isso, ele ajuda a combater o envelhecimento precoce.

Contudo, esse não é o único benefício que a substância traz para a pele. Ela ainda melhora a aparência da pele, pois auxilia na proliferação de fibroblastos na derme. Estes são elementos que participam da produção de colágeno e elastina, duas proteínas estruturais muito importantes para a pele.

Com o aumento da produção dessas proteínas, é possível adiar, por exemplo, o aparecimento de rugas, flacidez e marcas na derme.

ALIVIA ENXAQUECAS

As cápsulas da substância ainda podem ajudar a aliviar enxaquecas, que são um problema bastante comum no dia a dia de milhares de pessoas. A coenzima Q10 não só diminui a frequência das crises, como também possibilita que elas sejam menos fortes.

Como o suplemento de coenzima Q10 é um produto natural, muitas pessoas que sofrem de enxaqueca preferem utilizá-lo em vez de recorrer sempre a medicamentos que podem ter efeitos colaterais e não devem ser tomados em curtos espaços de tempo.

TABELA NUTRICIONAL

Porção de 1g (2 cápsulas)
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor Energético	0 kcal	0 %
Coenzima Q10	100 mg	100%
(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal e 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários não estabelecidos.

COMO TOMAR

Sugere-se a ingestão de 1 (uma) cápsula deste produto 2 (duas) vezes ao dia ao dia, preferencialmente junto das principais refeições, ou de acordo com orientação profissional.

INGREDIENTES

Coenzima Q10 e excipiente amido de milho. Cápsula: Gelatina e água deionizada. NÃO CONTÉM GLÚTEN. SEM LACTOSE.